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督灸是什么

“督灸”又称长蛇灸、火龙灸、铺灸，可以起到督肾同治，五脏六腑通调之功效，是人体补阳，开经之最！督脉位于人体后背的正中线上，也就是从颈椎到尾骨这段距离。中医的养生密招——“督灸”，就是在督脉上施以中药粉和隔姜灸的疗法。

适应症

1、寒证：支气管哮喘、反复性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及类风湿性关节炎、肌肉纤维炎等骨关节系统疾病。2、虚证：慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合症、慢性便秘等消化系统疾病等。3、瘀证：女性怕冷、手脚冰凉、痛经以及黄褐斑、雀斑、月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等瘀寒证者。4、保健：调节免疫，增强体质，体虚易感冒，亚健康状态，疲劳综合征以及精神压力过大引起的头发枯槁、稀疏、枯白、脱落等。5、特殊疾病：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎等，尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。

禁忌症

1、实热或阴虚发热、邪热内炽等症。

2、哺乳期或经期的女性患者、孕妇。3、有严重心脑血管疾病、糖尿病、出血性疾病及精神病、过敏体质者。4、严重关节畸形，活动不利的患者。5、施灸部位皮肤破溃者。

温馨提示

在治疗前后应注意饮食，不宜食用辛辣、寒凉、油腻等食物。忌冷饮、吹空调、电扇等，避免受凉，24小时内禁洗冷水澡，注意保暖。

督灸时间

初伏时间：7月16日-7月25日

中伏时间：7月26日-8月5日

润中伏时间：8月6日-8月15日

末伏时间：8月16日-8月25日

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