导读
盆腔炎是常见的妇科炎症，导致盆腔炎的原因有很多，以下就是盆腔炎的传播途径和盆腔炎的预防方法，来了解一下吧。
盆腔炎的是什么？盆腔炎是指女性盆腔内脏器与组织（包括子宫、输卵管、盆腔腹膜及盆腔结缔组织）的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。这些炎性病变包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎及附件炎等。盆腔炎多因经期盆浴或不禁房事，处理分娩、流产、阴道手术时消毒不严，以及阑尾炎的蔓延等原因所造成。
盆腔炎的3种传播途径
沿生殖道黏膜上行蔓延：
病原体侵入外阴、阴道后
或阴道内的菌群
沿黏膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管黏膜
至卵巢及腹腔
是非妊娠、非产褥期盆腔炎的主要感染途径
经淋巴系统蔓延：
病原体经外阴、阴道、宫颈
及宫体创伤处的淋巴管侵入盆腔结缔组织
及内生殖器其他部分
是产缛感染、流产后感染主要感染途径
经血液循环传播：
病原体先侵入人体的其他系统
再经血液循环感染生殖器
为结合菌感染的主要途径
盆腔炎的预防
经期保健记心中勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
个人卫生别忽视保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
忙里偷闲常运动参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿。
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