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痛经是很多女孩子面临的问题。不夸张地说,在年轻的生命中,痛经可能是这些女孩最痛苦的经历了,可怕的是这种痛苦还每月都来报到。

各种想得到、想不到的方法,只要能缓解痛经都被用过,那么痛经究竟是怎么一回事,有没有办法可以解决呢?

痛经的症状

月经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则手足冷厥,恶心呕吐,身体虚弱乏力,昏迷休克。对学习和生活造成严重影响的称为“痛经”。

注意事项

大部分的疼痛只有月经期间的1~2天,可自我缓解,经过这段时间,一切都恢复了正常。

需要指出的是在行经过程中由于子宫收缩都会引起下腹的不适,一般下腹不适并不影响到生活和学习,不能称之为痛经,没有治疗的必要。

痛经的分类

根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。

继发性痛经:病因明确,因盆腔器质性疾病引起的经期腹痛。

原发性痛经:病因不明确,不伴盆腔器质性疾病,前列腺素增高。

——青春期的多为原发性痛经

痛经的治疗

继发性痛经——查明病因,针对原疾病治疗,如子宫内膜异位症、肿瘤、盆腔炎、宫颈糜烂等。

原发性痛经——西医主要以非甾体抗炎药(如芬必得)和避孕药等减少前列腺素为主;中医治疗方法多、疗效好。

原发性痛经,真的无迹可循?

精神紧张:缺乏生理知识、学习压力大、睡眠不足等;

子宫问题:子宫问题(子宫颈口狭窄、子宫位置不正确,极度的前倾位或者后倾),造成经血排出不畅。然而这样的患者不需要治疗,生产后自会治愈;

生活习惯:剧烈运动;受风寒湿冷侵袭,冷水洗漱,爱吃冷饮食品;

生活环境:污染的生活环境,某些工业或化学物质刺激性空气,如汽油、熏香等;

遗传因素:妈妈有痛经的症状,女儿患有痛经的可能性会很大。

痛经怎么办

关于痛经民间有着各种传说,比如捂热水袋啦,喝姜汤啦,贴暖宝宝,泡脚,或者不能碰冷水啦等等。万能的多喝热水,其实也可以缓解一定程度上的痛经哦~

这些东西都是因人而异的,医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人,如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。

痛经,中医怎么说

“不通则痛”(瘀)“不荣则痛”(虚)

瘀:经前或行经之初腹痛明显,经色暗红,夹血块,块出痛减,舌质黯或有瘀点,脉弦。

活血化瘀——四物汤、失笑散(当归、川芎、赤芍、蒲黄、五灵脂等)

寒凝血瘀:腹痛,伴冷感,得热则缓。

青春期多见——温经散寒——(桂枝、干姜、小茴香、艾叶等)

气滞血瘀:经前或经期腹胀痛拒按,经血量少,经行不畅,烦躁易怒,经前乳房胀痛。

中青年多见——疏肝理气——(柴胡、香附、川楝子等)

痰湿瘀阻:平素小腹闷痛,经期加剧,伴有嗜睡、体胖。

中年以上多见——化痰祛湿——(陈皮、半夏、皂角刺等)

虚:月经后期,月经量少。经期或经后,小腹绵绵作痛,或伴有空坠感,喜按,月经色淡,舌质淡嫩。脉细。——青春期、青年常见

气血虚弱:伴有头晕、心悸等。

补气养血——党参、白术、茯苓等

肾气亏虚:伴有腰酸、耳鸣等。

补肾填精——补骨脂、巴戟天等

因此,女孩子有痛经的情况,千万不要盲目使用网络上教的止痛方法了,首先要分清楚自己是哪种情况。

如果是继发性痛经,不要勉强忍耐,医院查清病因,及早治疗。

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本内容受“上海市科委科普项目(项目编号18dz)”资助

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