痛经是很多女孩子面临的问题。不夸张地说，在年轻的生命中，痛经可能是这些女孩最痛苦的经历了，可怕的是这种痛苦还每月都来报到。
各种想得到、想不到的方法，只要能缓解痛经都被用过，那么痛经究竟是怎么一回事，有没有办法可以解决呢？
痛经的症状
月经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则手足冷厥，恶心呕吐，身体虚弱乏力，昏迷休克。对学习和生活造成严重影响的称为“痛经”。
注意事项：
大部分的疼痛只有月经期间的1～2天，可自我缓解，经过这段时间，一切都恢复了正常。
需要指出的是在行经过程中由于子宫收缩都会引起下腹的不适，一般下腹不适并不影响到生活和学习，不能称之为痛经，没有治疗的必要。
痛经的分类根据有无盆腔器质性疾病将其分为原发性痛经和继发性痛经。
继发性痛经：病因明确，因盆腔器质性疾病引起的经期腹痛。
原发性痛经：病因不明确，不伴盆腔器质性疾病，前列腺素增高。
——青春期的多为原发性痛经
痛经的治疗继发性痛经——查明病因，针对原疾病治疗，如子宫内膜异位症、肿瘤、盆腔炎、宫颈糜烂等。
原发性痛经——西医主要以非甾体抗炎药（如芬必得）和避孕药等减少前列腺素为主；中医治疗方法多、疗效好。
原发性痛经，真的无迹可循？精神紧张：缺乏生理知识、学习压力大、睡眠不足等；
子宫问题：子宫问题（子宫颈口狭窄、子宫位置不正确，极度的前倾位或者后倾），造成经血排出不畅。然而这样的患者不需要治疗，生产后自会治愈；
生活习惯：剧烈运动；受风寒湿冷侵袭，冷水洗漱，爱吃冷饮食品；
生活环境：污染的生活环境，某些工业或化学物质刺激性空气，如汽油、熏香等；
遗传因素：妈妈有痛经的症状，女儿患有痛经的可能性会很大。
痛经怎么办关于痛经民间有着各种传说，比如捂热水袋啦，喝姜汤啦，贴暖宝宝，泡脚，或者不能碰冷水啦等等。万能的多喝热水，其实也可以缓解一定程度上的痛经哦~
这些东西都是因人而异的，医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人，如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。
痛经，中医怎么说“不通则痛”（瘀）“不荣则痛”（虚）
瘀：经前或行经之初腹痛明显，经色暗红，夹血块，块出痛减，舌质黯或有瘀点，脉弦。活血化瘀——四物汤、失笑散（当归、川芎、赤芍、蒲黄、五灵脂等）
寒凝血瘀：腹痛，伴冷感，得热则缓。
青春期多见——温经散寒——（桂枝、干姜、小茴香、艾叶等）
气滞血瘀：经前或经期腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，烦躁易怒，经前乳房胀痛。
中青年多见——疏肝理气——（柴胡、香附、川楝子等）
痰湿瘀阻：平素小腹闷痛，经期加剧，伴有嗜睡、体胖。
中年以上多见——化痰祛湿——（陈皮、半夏、皂角刺等）
虚：月经后期，月经量少。经期或经后，小腹绵绵作痛，或伴有空坠感，喜按，月经色淡，舌质淡嫩。脉细。——青春期、青年常见气血虚弱：伴有头晕、心悸等。
补气养血——党参、白术、茯苓等
肾气亏虚：伴有腰酸、耳鸣等。
补肾填精——补骨脂、巴戟天等
因此，女孩子有痛经的情况，千万不要盲目使用网络上教的止痛方法了，首先要分清楚自己是哪种情况。
如果是继发性痛经，不要勉强忍耐，医院查清病因，及早治疗。
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撰文小月
本内容受“上海市科委科普项目（项目编号18dz）”资助
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