很多人都会有这样一个问题，为什么女性明明两侧都有卵巢，每个月却只排出一颗卵子呢？有的人认为，两侧的卵巢每个月只有一侧在活动另一侧处于休眠状态。其实这种想法是错误的。
正常卵巢是如何分配工作的？
每个卵泡的发育情况是不一样的，有的卵泡发育得比较早，当有1~2个卵泡发育成熟，就会给卵巢发一个信号，那就是停止卵泡刺激素的分泌，这时其他的卵泡也就没有了再发育的可能。
因此这就是女性为什么明明有两个卵巢，但是每个月都只产出一个卵子的原因。有时候也会出现产两个卵子的情况，这也是为什么会有双胞胎存在的原因。
什么情况下，卵巢会短暂休息一个月？
双侧卵巢的工作态度和积极性是毋庸置疑的，但是如果出现下列两种情况时，卵巢会短暂的休息一个月。
卵巢受轻伤（如轻微盆腔炎或附件炎）或卵巢上级出问题的时候（如突然出差外地，或是遇到重大考试复习等，此时大脑处于应急状态，从而引起下丘脑垂体-功能紊乱而失去对下级卵巢的正常指挥能力），临床上会发现，该来的月经不来了，一个月后，月经又恢复正常。女性如何保养卵巢健康
1.合理饮食：多吃富含植物性雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等豆类食品；多喝牛奶、多吃鱼、瘦肉等食物，这类食物不仅蛋白质含量高，钙元素含量也较高，有助于卵巢的保养；此外，尽量少吃油炸、辛辣、生冷等刺激性食物。2.补充维生素：注意维生素C和E的摄入，多吃猕猴桃、鲜枣、橙子、西兰花等富含维生素C及坚果、蛋类、植物油等富含维生素E的食物。3.规律生活：避免熬夜，保证充足睡眠；适当进行慢跑、瑜伽、游泳等运动，促进机体新陈代谢，从而使卵巢也充满活力。4.性生活和谐：和谐而有规律的性生活，可以刺激生殖系统，使其保持活力和功能。5.精神愉悦：保持心情舒畅，心态平和，以积极的态度面对生活和工作，有利于内分泌系统健康，避免因内分泌紊乱而引起的卵巢病变。“孕育”路上与您相伴帮您解开生育结，医院圆您生育梦
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