对于女性而言，妇科炎症这个词，听到就会感觉到困扰，因为女性的妇科炎症的发病是极高的，不少女性都有妇科炎症的困扰，炎症的早期是很好治愈的，就算是炎症已经很严重了也并不是束手无策。
很多女性在经过了一段时间的治疗之后炎症都得到了一定程度上的缓解，炎症似乎从身体上消失了，可是没多久以后妇科炎症又会再度来袭，让女性困扰不已，为什么妇科炎症总是会时常复发呢?
为什么女性妇科炎症总是会复发?
引起女性炎症复发的因素有很多，但是根源就处在“免疫力”上面，我们都知道女性妇科炎症是因为细菌侵袭引发的，生活中如果没注意卫生，很容易导致细菌的侵袭。
但是我们身体本身是有免疫力系统的，若是免疫力强的情况下，就会很快的灭杀细菌，但是如果免疫力低下，就很容易引起妇科炎症的发生，或妇科炎症的复发。
所以想要避免细菌的侵袭，灭杀细菌是一方面，提高免疫力才是根源，想要避免女性妇科炎症时常发作的困扰，可以平时多注意锻炼，再经常补充能够帮助女性杀菌，提高免疫力的食物，时间长了身体内的炎症就会消失的“无影无踪了”。
避免妇科炎症时常复发，女性可以多吃这4种食材。
益母草
益母草具有调理月经的效果，对女性在月经期间出现疼痛，月经不调，经血凝结成块都有不错的效果，对于很多女性困扰不已的妇科炎症，益母草也有相当不错的功效。
特别是对于盆腔炎，宫寒引起的妇科炎症，效果很好，妇科炎症困扰的女性，平时可以多摄入益母草，不仅能够杀菌灭炎，还能提升身体的免疫力，吃了一段时间以后还能改善女性的子宫，让子宫越来越好，炎症越来越少。
大蒜
大蒜是我们日常生活中比较常见的一种调味品，但是很多女性都不知道其实对于妇科炎症，它也有很好的效果，大蒜具有杀菌消炎的效果。
大蒜中含有丰富的大蒜辣素，大蒜新素，这类物质可以抑制女性子宫内细菌的滋生，和对细菌灭杀，还能够增强自己的免疫系统，经常食用大蒜能够避免妇科炎症的时常复发，降低女性患上妇科炎症的几率。
蔓越莓
这类水果有些女性可能知道的少，但是这种食物不仅能够给我们身体通过丰富的营养，同时含有的独特的抗菌成分，能够抑制细菌在子宫内的繁殖，经常食用能够提升人体的免疫力。让身体更健康。
同时对于泌尿系统类的感染问题也有不错的效果，常吃更是可以减少女系患上妇科疾病的风险，对于女性妇科炎症时常复发的问题，经常食用能起到很好的预防效果。
蜂蜜
蜂蜜中含有大量的营养元素非常的滋补，同时也有着不错的排毒养颜功能，经常食用蜂蜜，能够帮助身体排出多余的毒素，对于存在于身体中的病菌也有不错的杀菌消炎的功效，能够避免妇科炎症的发生，和时常复发的问题。
最后想说的是患上了妇科炎症，千万不要大意，尽可能的在初期就进行治疗，治疗效果好不说，还能更好的避免妇科炎症频发的问题。
平时可以经常吃一些帮助提升女性免疫力，和帮助灭杀细菌的食物，才能更好的预防炎症的复发困扰。
