女性如何预防盆腔炎几个方面 首先，合理调理饮食：盆腔炎的患者要注意合理调理饮食，在发热期间，饮食要清淡，选择易消化的食物，避免吃辛辣的食物。 其次，保持精神轻松愉快：女性预防盆腔炎的发生，日常生活中应稳定情绪，保持精神愉快、轻松 再次，养成良好的生活卫生：女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期的不卫生，避免造成感染。如外阴清洁即可，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事。 此外，在日常生活中，还应多注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质；不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术；定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。
盆腔是女性比较重要的地方，一旦出现炎症的话，就会给女性带来伤害，严重的甚至是影响到生育。对于盆腔炎，预防才是工作重中之重，预防盆腔炎的方法
1、坚持运动：现在很少人都坚持运动的习惯，长期坐办公室，缺乏运动，很容易导致身体抵抗力下降，自然会让疾病有机可乘，所以职场女性要注意适当做做运动，好可以每天抽出时间来运动。
2、注意个人清洁：平时生活中，女性要特别注意个人的卫生，每天的衣服要常常洗，每天清洗外阴，只需用温开水清洗，切勿冲洗直接冲洗阴道，也不要使用洗液、肥皂、温度过高的热水来清洗外阴。
3、月经期间要注意：月经期间，女性抵抗力会下降，这时候就要注意避免细菌入侵阴道，注意保暖，避免受凉，饮食上也要忌食用生冷辛辣的食物，多次温性食物。
一定要记住：女人，要好好爱自己！养生养根本，排毒是关键！消炎杀菌排毒修复营养激活一步到位花红，让您的生活从此幸福起来...
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