盆腔炎是一种比较常见的妇科炎症，女性朋友一旦患有，不但不能正常的生活，还会严重危害女性的身体健康，所以预防盆腔炎的发生很关键。那么，如何预防盆腔炎的发生呢?下面就由西安生殖保健院妇科专家介绍下。
预防盆腔炎需注意以下几个生活细节1、经期保健记心中
勤换内裤及卫生巾，注意给身体保暖，不要感冒，不要吃生冷刺激性食物，要注意劳逸结合，适当的休息，如果这个时候太劳累了，盆腔就会充血，身体抵抗力就会下降，从而导致盆腔炎的发生，女性在月经期间不能发生性生活。
2、个人卫生别忽视
保持个人卫生，每天用干净的清洗外阴，做到专人专用，不要用太热的水，还有不要使用浓度很大的温水，平时要勤换内裤，并且要单独清洗，不要穿紧身、化纤维的内裤。
3、瘦身无需减营养
有些女性生怕自己的身体会肥胖，于是就选择不吃饭的方式来瘦身，以致身体机制非常的虚弱，如果不及时补充营养，身体抵抗力就会下降，从而导致不同类型的感染，还可能是盆腔炎。
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