在我们现实生活中
总是有各种妇科疾病
不断地折磨着女性的身体
不仅降低了幸福生活指数
更是有碍身心健康
盆腔炎就是其中的一种
是女性的健康杀手
而且是在一不小心的情况下
就会得上盆腔炎
不注意运动等“懒散”行为
都可能诱发盆腔炎
其实，缺乏运动
也是很多妇科疾病的一个诱发原因
例如慢性盆腔炎
对于职场中的女性来说
这是最常见
女性一旦缺乏运动锻练
就容易导致盆腔炎的来临
尤其是下腹部的运动锻练
白领们经常在办公室里面一坐就是一天
盆腔的血液回流长期不畅
慢慢就开始出现慢性盆腔充血
从而导致慢性盆腔炎的出现
?可能有不少人不清楚盆腔炎的症状
盆腔炎虽然是一种常见的妇科疾病
如果没有及早治疗时
炎症会影响精子的活力，甚至杀伤精子
使得女性朋友的受孕遭到影响，继而导致不孕
如果盆腔炎没有及早治疗时
会出现瘢痕粘连和盆腔充血
引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等不适
尤其是在劳累、性交后及月经前后最为严重
?说到盆腔炎的预防积极避孕不要纵欲乱性
如不洁的性交
病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染
平时要勤换内裤，多选择宽松的棉质内裤
防止各种感染途径，保持阴部清洁、干燥
做到不用热水（温水就好）、肥皂等清洗外阴
产后宝妈也要适当的运动
防止子宫后倒，减少盆腔瘀血
平时可以做俯卧或者膝胸卧位
为避免子宫从正常位置沿着阴道向下移位
产后一定要多注意休息
减少下蹲劳动或干重活
避免腹压增加
温馨提示：营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，更加要留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。
——END——
不要羞涩噢~
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