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炎炎夏季，很多人会想到“三宝”：空调、WIFE、西瓜！这也导致很多人只想宅在家里！素不知“懒得动”对于女性健康而言，是很不利的！特别是遇上闷热潮湿的天气，汗腺工作频繁，正是细菌队伍壮大的好时机，很容易导致女性诱发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。主要表现有：白带异常、私处瘙痒、小腹疼痛等。今天，小编带大家一起来了解下让人很头疼的盆腔炎。
什么是盆腔炎？盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。其炎症可以只是发生在一个部位，也可以同时出现在多个部位。
懒得动的危害？虽然现在的娱乐生活丰富了不少，但很多年轻的女性朋友还是喜欢宅在家里，一躺就是一天，要不就是从早到晚都坐在电脑前。长期久坐，动得少，下腹部缺乏锻炼，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现盆腔充血，从而有可能导致慢性盆腔炎的出现。
那是不是懒得动就一定会得盆腔炎？当然不是！要看自己有没有盆腔炎，还得知晓盆腔炎的症状：1、下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴有肛门坠胀不适，常在劳累、x行为后及月经前后加剧。2、由于盆腔瘀血，患者可有白带增多，阴道异常出血等症状。卵巢功能损害、输卵管粘连阻塞时可使月经失调，导致不孕。3、全身症状多不明显，严重者可出现高热、疲惫、寒战、头痛等症状。如何远离盆腔炎1、保持会阴部清洁、干燥。用流动的温水清洗外阴，做到专人专盆，不可用肥皂、沐浴露等洗外阴。
2、患盆腔炎时白带量多、质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地的内裤。
3、月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止x生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，勤换卫生巾。4、休息时尽量采取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事。5、注意饮食调理，加强营养，忌食煎烤油腻、辛辣之物。更多健康问题请长按识别下方