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疫情期间，孕妈妈们如何居家自我监测？
胎动是胎儿与妈妈最重要的交流方式，胎儿通过胎动会传递很多信息给妈妈，比如兴奋、感兴趣等情绪，甚至，还会向妈妈发出求救信号，所以说，自数胎动是孕期最重要的自我监测方法，孕妈妈一定要学会自数胎动。
一般情况下，孕20周开始自觉胎动，胎动夜间和下午较为活跃，胎动常在胎儿睡眠周期消失，持续20-40分钟，孕28周以后，如果胎动每2小时10次，或胎动在原有的基础上减少50%应佩戴口罩，做好防护，医院就医。
最后，祝每位孕妈妈都能安全度过孕产期！
妇产科专家介绍赵翠梅妇产科主任
副主任医师
山西省医师协会妇产科分会委员
山西省医师协会妇产科医师分会委员
山西省中西医结合学会妇科专业委员会委员
晋中市医学会妇产科学专业委员会委员
山西省医师协会生殖医学专业委员会委员
全国卫生产业企业管理协会健康服务适宜技术分会理事
世界内镜医师协会妇科协会内镜微创医师毕业于山西省中医学院，医院、医院、山西省妇幼保健院等进修学习。
擅长难产、不孕不育症、妇科内分泌、盆底功能障碍、宫颈癌、子宫内膜癌等妇产科各种疑难杂症的诊治，娴熟宫腹腔镜下及阴式全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿剥除术、畸胎瘤、宫外孕等各种妇科微创手术，经腹广泛性全子宫切除术+盆腔淋巴清扫术，对产科急危重症（产后出血、羊水栓塞、妊娠合并症、并发症），各种难产的治疗有独到之处。
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