俗话说，十病九胃，现代人的压力越来越大，生活又是各种不规律，得胃病者十有八九。
多年慢性肠胃炎，是一种怎样的体验？
“出去吃饭，总是会先观察好厕所的方位。一旦吃到生冷、油腻、不干净的东西，立马就得去厕所，一分钟都不能耽搁。”
“最近慢性肠炎又严重了，觉得自己心情很糟糕。”
“有人说我那么瘦，自己也想得这个病，我的天！！给我一百块你买几十斤辣条鱼干麻辣烫，我保证让你三天之内患病。”数据显示，中国因为饮食和环境因素导致胃病的人占有1.82%，其中大多数为女性，很多伙伴问堂妹有慢性胃炎心情很糟糕，感觉生活也没什么期望了，不知道该怎么办，堂妹真的很心疼。接下来堂妹就跟伙伴们分享关于慢性胃炎的发病原因及怎样能更好的养胃。
京城名医帮你做专业诊断
张丽杰
副主任医师
毕业于长春中医学院。出生于中医世家，多年临床历练，经验丰富，并曾在医院(医院)进修针灸疗法，疗效甚好。曾先后两次获得科技进步奖，并发表多篇论文。
擅长治疗：
外科：落枕、颈肩腰痛、风湿痛
内科：哮喘、反复感冒咳嗽、过敏性鼻炎、鼻窦炎，失眠、抑郁、焦虑、高血压、头痛。反流型食管炎，急慢性肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、膀胱炎、尿路感染、肾盂肾炎、习惯性便秘
男科：阳痿早泄、遗精盗汗
妇科：习惯性流产、宫寒不孕、性冷淡、乳腺增生、痛经、月经不调、带下异常、阴道瘙痒、阴道炎、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、产后乳汁不足、露乳、乳腺管堵塞、恶露不绝、更年期综合症
儿科：儿童感冒、咳嗽、厌食、便秘、消化不良、遗尿、惊悸等
出诊时间：
燕郊店：周三
燕顺路店：周五
香河店：周四
名额有限，预约从速
慢性胃炎的日常主要为消化不良，上腹胀闷、疼痛、嗳气、反酸、灼热、胃纳减退等等，无特异性。
慢性胃炎的根源慢性胃炎病因尚不明确，目前认为与幽门螺杆菌（Hp）的长期感染、环境、饮食、免疫因素等有关。
1.生物因素
大量研究证明，Hp感染是慢性胃炎的主要病因。80%～95%慢性活动性胃炎的患者胃黏膜中有Hp感染，根除Hp后胃黏膜炎症消退。
2.免疫因素
自身免疫因素是部分慢性胃炎的病因。
3.环境因素
环境因素在慢性胃炎中也有重要作用，如我国北方地区的胃黏膜萎缩、肠化生发生率显著高于南方地区。
4.物理因素
长期的不良饮食习惯，如饮浓茶、烈酒、咖啡，食用过冷、过热、过于粗糙及刺激性食物，长期作用可导致胃黏膜的损伤。
5.化学因素
长期大量服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛、芬必得、必理通等可引起慢性胃黏膜损害。含有胆汁和胰液的十二指肠液反流入胃，可导致胃黏膜损伤。
6.其它
年龄与慢性胃炎发病有关，慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎的患病率随年龄增加而上升。另外，其它系统的疾病，如心力衰竭、肝硬化门静脉高压症、糖尿病、甲状腺病、干燥综合征等也与慢性胃炎的发病有关。
养胃秘方大揭秘方法一：食疗养胃法
1.要养成良好的饮食和生活习惯，吃饭的时候要心情愉快，这种情况下饮食更容易消化，同时，养成定时定点定量的饮食，这样能够让胃部的活动趋于规律化。
2.食物不宜过于粗糙，要保证营养均衡，多食用含有高蛋白质、高维生素的食物能够帮助养胃，比如：清晨粥里加点红枣，核桃啥的，蔬菜多吃点水果莲藕，茶选玫瑰花茶，平时多喝点高营养的蜂蜜等等，都可以帮你把胃养起来。
方法二：动作辅助养胃
要养胃，特别是胃肠虚弱的人来说，吸收营养的节奏就会稍微慢点。所以养好胃也很关键，应不断强化胃肠功能。可以进行一些小动作不断刺激肠胃，达到增强肠胃功能的目的。比如可以试试全身放松呈大字平躺，然后依靠腹部力量抬起上半身，下半身保持放松状态，这样能够刺激胃肠，强化功能，最终达到养胃目的。
方法三：贴敷疗法
三伏贴利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，颈部血液循环加快、肩关节韧带肌肉变舒展、神经复苏活跃，正是治疗的最佳时机。运用补虚助阳药或温里散寒药物，天人合击，最容易把病根拔除，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。
适应症：
呼吸系统疾病：哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）慢性咳嗽、体弱反复感冒等
风湿免疫性疾病：关节疼痛肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等
消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等
耳鼻咽喉疾病：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等
儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等
虚寒有关的疾病：四肢寒凉怕冷、痛经等
提前预约享受福利优惠：
单项适应症元贴敷3次
提前预约80元贴敷3次
单项同时预约三伏贴＋三九贴元各贴敷3次
加强伏20元
贴敷时间：
7.12开始第一贴
为避免贴敷人数较多集中等候时间过长
可拨打文末的健康热线或到店预约噢！
专家提示：
建议红枣和黑米或者红米一起煮着喝。现代医学证实，黑米有很好的补益脾胃，益气活血的作用。黑米的颜色越深，则表皮色素的养胃效果就越强。多食用原味纸皮核桃、暖胃的玫瑰花茶，芝麻、山药富含矿物质、微量元素，补气，行血，促消化，对胃慢性胃炎患者还是很有好处的。
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