有的备孕妈妈历尽千辛万苦好不容易才怀上宝宝，而有的甚至不管多努力，也没能如愿，直接就被宣布这辈子都有可能做不了“妈妈”。可有的偏偏就是那种比较容易受孕的女性，易孕体质的女性，可以说是一碰就怀孕！
首先可以肯定的是，怀孕和美丑没有关系，和健康有太大的关系。
宝宝是爱情的结晶，理想的受孕计划，必须具备良好的身心健康状态、融洽的夫妻感情、和谐的两性关系、安全舒适的周围环境以及宽松稳定的经济条件。
1、健康的女子容易怀孕，毋庸置疑。
张爱玲曾经说过：出名要趁早。对于女性健康的要求，除了身体健康、心理健康，与社会相适应，也要年轻。对于要宝宝，我们妇产科医生也提倡：怀孕要趁早！
从医学和社会学观点看来，女性最佳生育年龄认为女性25~29岁，男性为25~35岁。
≥35岁的女子呢？因其卵子数量和质量的改变，染色体畸变的机会增多，怀孕难，流产易，容易造成死胎、畸胎，孕期合并症发生率增高。
好花堪折直须折，要宝宝也是如此。因为女性的生育力随着年龄下降，在3年内，如果夫妇性生活正常且未避孕，35岁女性的累积妊娠率为94%，而38岁女性的妊娠率则下降至77%。所以，受孕要趁早！
2、正常的月经容易怀孕。
备孕妈妈都知道，正常月经时间持续3-7天，间隔时间为28-40天，而颜色都是鲜红，没有血块。所以说只要是月经正常，那么排卵功能肯定就正常，排卵功能正常，加上能够更精确找准排卵期，那么怀孕就是一件非常顺理成章的事儿了。
规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。正常月经周期是这个样子的：周期为21~35日，经期正常为2~7日，平均4~6日。正常月经量大部分为20~60ml，波动于5~80ml均属正常。月经周期规律性，相邻月经周期天数相差不超过7天。
3、不吸烟不饮酒的女子（也包括男子）容易怀孕。
过量饮酒会损害女性生育力，并会影响胎儿。孕前3-6个月，为了顺利受孕，准爸准妈双方，尤其是女方要戒酒！
吸烟及被动吸烟：可能降低女性的生育能力及受孕概率。对于打算要宝宝的女性，自己不吸烟的同时，也要向被动吸烟说NO！
4、体重适中的女子容易受孕。
现在的女孩子都讲究苗条，胖的希望自己也能拥有小蛮腰，而瘦的也总是对自己不满意，总觉得应该瘦点更好看，殊不知其实太胖或太瘦都会影响自身的受孕状况，因为如果太瘦或者太胖的话都会内分泌系统失调，如果内分泌一旦出现问题的，那么排卵期就肯定不准了，因此就会影响到怀孕的几率。
BMI是体重（千克）除以身高的平方，我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。
相对来说，太瘦比太胖对月经的影响更大。体重指数超过29的美眉，可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的美眉呢？可能出现月经不规则或闭经。
太胖或太瘦都不容易怀宝宝，过度节食减重不可取。
5、手脚暖热
相信备孕的女性都知道，手脚冰冷就属于体内寒气过重，如果有这种情况的女性一般都是有宫寒现像，试想一下，一颗好的种子都要在肥沃的土壤中才能生根发芽，更何况咱们的胎宝宝呢?西医也证明了，手脚常期冰冷的女性，在月经方面是比手脚暖和的女性更容易出问题。
6、子宫，卵巢没损伤过
如果备孕妈妈子宫和卵巢都没有问题，排卵又正常的话，那么怀孕也是非常容易的事。现在很多年轻的女性都不注意避孕措施，往往会造成多次流产。女人要学会爱护自己，不要因一时的欢愉而造成终身的遗憾。
7、心胸豁达、情绪平和的女子容易受孕。
突然或长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，均可能引起神经内分泌障碍而导致月经紊乱甚至闭经，进而影响排卵甚至怀孕。
为什么呢？心理/精神因素，尤其是紧张、焦虑的情绪，可能影响卵泡小主的正常发育，严重时甚至可能导致闭经，进而影响生育能力。因此，要想成功受孕，调整好心态也很重要哦。
8、洁身自好的女子容易受孕。
这好像已经不是体质的问题了，但是不好的习惯的确可以改变体质。
1）固定性伴侣就可以避免性传播疾病等致病菌的侵扰，而性传播疾病等致病菌可以导致女性盆腔炎等妇科炎症的发生，进一步盆腔炎如果未得到及时有效的治疗，就会引起导致不孕症的盆腔炎炎性后遗症的发生。
2）在不想要宝宝的时候，落实好有效的避孕措施。不要把“人工流产”当做避孕，无痛人流虽然“无痛”，但是“有伤”。
权威文献报道，多次人工流产、刮宫所致的宫腔粘连发生率高达25%-30%，已经成为月经量减少、闭经、继发不孕的主要原因。
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