女性的生殖系统存在自我防御机制，一旦机制被破坏，就容易受到细菌侵染，引发疾病。其中，盆腔炎是常见的一种妇科疾病。那么，盆腔炎有什么危害？该如何预防盆腔炎呢？
盆腔炎的危害不得不防！
1.宫外孕
盆腔炎多是因为治疗不及时导致。当拖延时间较久时，输卵管内层的粘膜会逐渐地粘连在一起，由此使管径变窄甚至封闭，从而影响了卵子、精子和受精卵的正常运行轨道，导致宫外孕的发生。
2.不孕
子宫和输卵管会受到直接性的影响，特别是慢性盆腔炎的情况下，输卵管会渐渐僵化甚至阻塞，导致精子不能正常运行，卵子不能正常输送，从而影响受孕。
3.痛经
炎症的影响范围包括了整个生殖器官的所有内藏，所以痛经起来范围较广，上腹的两侧都会有持续性疼痛，还可能扩至腰部，有时候肛门会有坠胀的感觉。
4.性生活痛
在性生活过程中，男性一旦稍稍用力就会引起女性盆腔产生撞击痛感，久而久之会产生反感情绪。
5.盆腔粘连
当盆腔炎病情严重时，炎症范围会扩至腹膜和子宫等，最后形成广泛性的粘连情况。
疾病预防
盆腔炎性疾病的预防主要有以下几点：
（1）注意性生活卫生，减少性传播疾病；
（2）注意性卫生保健，避免阴道冲洗，及时治疗下生殖道感染如阴道炎；
（3）注意避孕，防止意外怀孕，尽量避免吸宫术、钳刮术等宫腔操作；
（4）及时、正规地治疗盆腔炎性疾病，防止后遗症。
盆腔炎吃什么好？
患者的饮食应避免辛辣刺激、油腻的食物和海鲜，多食用营养丰富、清淡和容易吸收的食物，比如青菜、豆腐、鸡蛋、苹果、凤梨和橙子等。另外食疗也是不错的方法，以下仅供参考：
01桂圆粥
食材：桂圆，粳米，黄芪（绵芪），红糖。
做法：首先将绵芪切成薄片，并淘好粳米。在锅中倒入清水并放入绵芪，盖锅开中火煮沸，去掉渣后成为药汁，然后再放入粳米并加入少量清水，开大火烧开，再用文火慢炖成粥。
服用方法：一天两次，早晚各一次。02
生姜大枣粥
食材：生姜，大枣和粳米。
做法：将生姜洗干净并切碎，和大枣、粳米一起放入锅中，加入水后煮成粥。
服用方法：一天两次，早晚各一次，可常年食用。03山药粥
食材：干山药或是鲜山药，粳米。
做法：将山药洗干净并切片，和粳米一起入锅，加水后煮成粥。
服用方法：一天两次，早晚各一次，可常年服用。04
黑芝麻茯苓粥
食材：黑芝麻，茯苓，粳米。
做法：将茯苓切碎放入锅中，倒水开火，之后再倒入胡麻和大米，慢煮成粥。
服用方法：一天两次，早晚各一次，持续半个月。祝大家早日好孕！天天开心！
