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五个叶子商城
古往今来有一种超接地气的养生法
那就是泡脚
从春到夏，从秋到冬
每一个节气都能养生！
长年累月坚持泡脚
一直处于逆生长状态
即便常年拍戏上妆熬夜
皮肤和身材依然好到让人震惊！！
老中医告知我们
“易胖体质就应该多泡脚！！”
是的，小姐姐说的没错
泡脚可不仅仅是养生养颜这么简单
让人震惊的泡脚功效
泡脚一周瘦了整整八斤！
泡脚要用没过脚踝的桶
还揭秘了自己泡脚时添加的药材
艾叶，红花，老姜，艾草更要优选蕲春蕲艾
这一揭秘，咱们就恍然大悟啦
热水泡脚基本上是没有啥作用的
泡脚时放入中药材，才是起效的根本
中国古代开始
人们就使用艾草和姜片泡脚
这些中药材本身就具有
温经止血，除湿驱寒，活血化淤，解表散寒
化痰止咳，排毒养颜的作用
也难怪她们各个身体素质一级棒
满脸的容光焕发
分分钟秒杀众多玻尿酸们
可谓是：
养生方法千千万，不如泡脚见效快！
所以除了她们
娱乐圈还有许多多泡脚不可自拔的明星
每晚坚持泡脚
俗话说，寒湿生百病，寒从脚下起
脚，被誉为人体的第二心脏
中医说法：
足部是足三阴经，足三阳经的起止点
与全身所有脏腑经络有密切联系
泡脚可以调整脏腑功能
改善局部血液循环
驱出寒冷，增强体质，除湿排毒
但是，“泡脚”可是个学问，并不是光用开水来泡这么简单。
想要起到针对性的功效，还需在其中加入合适的中药，以达到保健养生的目的。
根据自身需改善的症状，对症下药放入适量中草药才会事半功倍，例如艾草、老姜、红花等。
五个叶子“艾草足浴包”，就是由8味中草药综合研制，从而达到祛寒除湿、活血通络、改善气色等多种功效。
尤其是当代社会，由于空调的普及，再加上很多人爱吃凉的食物，所以大部分都会有体内多寒湿的现象，通过中药包泡脚，可以加速体内排寒。
对于痛经女性来说，用新款泡脚包泡一次脚，比贴全身的暖宝宝都管用得多！！
不仅缓解痛经，排毒的功效还可以起到祛痘的作用。
湿气重的朋友们睡前泡一泡，坚持下来，舌苔都有了明显的变化。
在除湿驱寒这方面可是一把好能手～
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