盆腔炎的发病率是越来越高了，成为女性朋友 很多女性朋友，有些可能仅仅是爱看，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。
盆腔炎的发病原因有还很多，运动也是一个因素。女性一旦缺乏运动，就容易导致盆腔炎的来临。缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练，在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。先看看盆腔炎的三大征兆，为什么说太“懒”也会引发盆腔炎?
征兆一：腰酸冷
腰疼是女性的常见症状之一，盆腔炎也会导致女性腰部疼痛。
应对措施:
中医认为不通则痛，平时需要有一定量的运动(切忌懒得动)，办公室女性不要久坐。经络通了，盆腔炎造成的腰痛症状自然就会减轻。
征兆二：小腹痛
如果急性炎症治疗比较彻底，炎症就可以根治。但是有的患者只有在小腹疼痛厉害时才用药，腹痛缓解后就不坚持用药(懒吃药也是忌)，形成了慢性炎症，使病程延长反复发作。
应对措施:
盆腔炎的治疗一定要积极配合医生，除了进行消炎治疗，还要注意日常保健、调理，可以在医生指导下改正不良的生活习惯。
征兆三：分泌物增多
有妇科炎症存在时，往往都会有下腹不适的症状，出现疼痛则提示患病程度相对较重，当腹部较凉时，分泌物往往稍多一些，所以当出现不明原因的分泌物增多或异常时，往往提示患上了盆腔炎等妇科炎症(不要懒理妇科病)。
应对措施：
分泌物增多后，首先应保持卫生，做到勤换内裤，不要长时间使用护垫，其次，饮食上不要挑剔，偏食，以免引起微量元素的缺失，造成身体抵抗力降低，不利于康复。
女性得了盆腔炎，会导致不孕吗?
1、导致女性不孕的发生
盆腔炎对女性朋友最为严重的影响也就是会导致不孕症的发生，盆腔炎拖延久了会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，严重影响精子的运行与卵子的输送，最终引发不孕症。
2、宫外孕
慢性输卵管炎是最常见干扰受精卵正常运行的因素，为输卵管妊娠异常的常见和主要原因。国外有报道，盆腔炎性疾病可使异位妊娠的危险增加2.7倍，也就是通常所说的宫外孕的可能。(宫外孕是比不孕症更具危险性的情况，一定要谨慎对待，及时发现)
3、弥漫性腹膜炎
炎症的发展和蔓延可以扩散到子宫最外层的浆膜层，浆膜层是子宫与盆腔其他器官相联系的部分。
炎症可以导致盆腔腹膜炎，继续发展、加重会形成弥漫性盆腔腹膜炎。出现全身中毒症状，如高热、恶心、呕吐、腹胀。
因为腹膜面的炎性渗出和纤维素的覆盖可以引起肠粘连，也可能形成脓肿，急性期治疗不及时可能发展成慢性盆腔炎，导致不孕。
由于盆腔炎性疾病造成的输卵管组织结构的破坏，局部防御功能减退，除了引发不孕，如果不引起重视接受正规治疗，即使一段时间服药后病情减轻，还会造成再次感染导致盆腔炎性疾病反复发作。有盆腔炎性疾病病史者，约25%将再次发作。
慢性盆腔炎如何治疗？
慢性盆腔炎一般主要是根据病史，症状，以及B超检查来明确，还可以做腹腔镜检查，确定为盆腔炎后可以应用中药调理，还可以用多功能超短波和中药灌肠治疗，超短波能明显改善和促进局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退，灌肠疗法的优点是灌肠中药保持较高的药物浓度，以及微创腹腔镜来治疗盆腔炎，微创腹腔镜手术治疗盆腔炎是通过腔镜影象系统直视观察盆腔脏器的病变，如脏器肿胀，渗出粘连情况及病变严重程度。有肿块可直接行手术治疗。
1、一般治疗
增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。避免再次感染或者感染范围扩散。
2、物理疗法
温热能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症吸收和消退。同时配合相关的药物治疗，可促进机体对药物的吸收和利用。常用的有短波、超短波、微波、激光、离子透入(可加入各种药物如青霉素、链霉素等)等。
3、抗菌药物治疗
长期或反复多种抗菌药物的联合治疗有时并无显著疗效，但是对于年轻需保留生育功能者，或急性发作时可以应用，最好同时采用抗衣原体或支原体的药物。
4、温补生殖系统，清理盆腔毒素，
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