「啊大姨妈又来了......」
如果一个女生在14岁来第一次月经，直到50岁左右结束。掐指一算，每个月有5到7天，一生大约有多天都和月经朝夕相伴。
更难熬的是，有四分之一的时间，都在炎炎夏日。在室外一走就出一身汗的天气里，女生下面还在血流汹涌，还特别潮湿、闷热、不透气，甚至肌肤还会闷出疹子。
谁还没有过这样的妄想：在夏天，要是月经能暂停就好了！求放过！
为了帮助大家更「爽」地度过经期，今天丁香家想给大家介绍一样比棉条更加进阶的经期好物——月经杯！
是它，是它，就是它▼
如果你搜索过月经杯相关的帖子，你一定会看到来自老手们的疯狂安利：
之前的安利月经杯文章下大伙儿的留言
还有公司同事的真实使用反馈
上下滑动查看▼
不过如果你是一个新手，甚至对「月经杯」这个概念完全陌生，咱们就先来唠一唠：月经杯到底是个啥？有什么好处，能让用过的女性都疯狂为它打call？
月经杯
是一个什么神奇的东西？
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月经杯其实是一个钟型的小杯子，后面带有一个小尾巴。
我手上拿的这款是露奈特lunette月经杯，全世界销量top的月经杯之一。因为它来自一家专业生产月经杯的芬兰品牌，所以大家也叫它「芬兰杯」。
它采用了医用级硅胶，保证了无毒、低敏、抑菌的特点，并且十分的柔软，有不错的回弹性能，对新手十分友好。
月经杯的工作原理，和卫生巾或者卫生棉条不同。它不会吸收经血，而是起到承接经血的作用。
在使用方法上，它和棉条类似。我们需要将它置入体内，让它承接经血。随后再把它取出倒掉。清洗杯子后，还可以重复使用。
你可能会一脸困惑：说的简单，真的能把一个杯子装进身体里？
图片来源：自己做的
月经杯的确需要一些使用技巧，但是相信我，多尝试几次，就能如老手一般一气呵成、闭眼操作。
让我们再来看看具体的操作：
首先，要对双手和月经杯进行清洗，保证操作过程的卫生。
紧接着，我们需要折叠月经杯，改变它的形状让它更容易置入。一共有3种常见的折叠方法：
C字型：先将月经杯压扁，然后将压扁的杯身对折就可以了，从顶部的截面看就像个C字。
7字型：将月经杯的边缘向下压，然后用手捏住杯身就可以了。从侧面看，就像是数字7。
郁金香型：将月经杯的边缘向内向下压，然后用手捏住杯身下方就可以了。从顶部看，整体就像个郁金香。
郁金香型也是比较建议新手尝试的方法。这个折法的好处是，尖角很小，流线很适合置入，同时在体内也比较好打开。
另外在塞之前，我们需要选择一个合适的姿势，比如站姿或坐姿。
站姿要点：一条腿踩在马桶上，从前伸手▼
坐姿要点：岔开双腿坐在马桶上，
以臀部后侧为重心弓起腰，从前面伸▼
尽量不要蹲着，因为这个姿势下肌肉会比较紧绷用力，自然就更难放进去。
随后可以将折叠好的月经杯慢慢推入，当放到手指卡住的时候，换只手继续捏紧后端往里放，放到尾部留在外面的位置就可以松手了。
因为月经杯的硅胶材质弹力大，所以塞进去后会自己弹开。不过月经杯并不是越软越好，过度柔软的月经杯在放进去的过程容易变形，松手后由于内壁的挤压很可能弹不开。而这款露奈特月经杯的弹性，相比那种软性硅胶而言，更容易上手。
且，取出的方式也不复杂，你可以把拇指和食指伸进去，捏住月经杯的中低部分，改变它和阴道壁的真空状态后，再慢慢取出。
如果特别难拿出来，也不要紧张，不要硬扯，保持深呼吸。你可以先用自己的腹压带着肌肉轻轻用力（类似拉粑粑的感觉），这时候月经杯会被压出来一些，接着再用上述的方法，会更容易取出。
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用月经杯到底有多「爽」？
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当你熟练使用后，就会发现月经杯的好处也太多了！
让月经期直接隐形，无感又自在
回想下当你久坐之后一下子站起来，堆积的经血一下子涌出的感觉，让人直吸一口冷气。你使用月经杯的话，就完全没有这个烦恼。
因为月经杯会直接承接经血，所以不会出现月经「噗」地一下暗涌流出的感觉，月经侧漏的担心也能帮你打消。你甚至会直接忘记月经的存在，经期也能尽情跑跳，游泳玩水都不怕！
和经期异味说拜拜
月经期间，你会不会时常闻到一股血腥味飘来？这种异味，一般都是血液被空气氧化后出现的特殊味道。再加上私处汗腺发达，汗液也混合了进来，味道可想而知。
而月经杯中的经血处于封闭状态，免于氧化，再加上私处能保持干燥，出汗少，异味大大减少啦！
不用频繁更换
要知道一般女性每个经期的出血量在20～80mL，月经杯的容量妥妥的够。
而且一般来说，月经杯可以在体内放置6～12小时，放的时间越长，经血越满，越容易取出。而这款露奈特月经杯根据官方介绍，最长放入体内能保持12小时，也就是说放进去之后，你几乎可以一整天都不用管它！
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入门款月经杯
限时5天开团
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按照一包姨妈巾20元计算，5年下来至少得花费元在姨妈巾上。
而买月经杯，像这次给大家推荐的，来自芬兰专业月经杯品牌、特别适合新手使用的入门款——露奈特lunette月经杯，能参与满立减30元的活动，开团单个元，到手只要元！
关键是，只要你不乱用瞎折腾，1个月经杯至少能用上5～10年，简直不要太划算。
这次丁香家开团的露奈特月经杯有2个尺寸，小号的容量为25mL，大号的容量为30mL，如果月经量大，可以使用稍大尺寸的。
前名购买的小伙伴们赠送一支杰士邦润滑液（15g），新手姐妹们可以搭配它使用，帮助你更好地开启新世界的大门。
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QA环节
关于月经杯的那些困惑
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01
没有性经验的女孩子可以用吗？
不建议。因为太年轻可能会对「往体内塞东西」感到恐惧，结果一紧张就更难上手了。不过俗称的「处女膜」，准确来说应该称之为「阴道瓣」，它本身就有开口，所以不用担心会影响到阴道瓣的状态。
02
没生过孩子能用吗？
能！生没生过娃，真不是问题。就看你有没有足够的信息和好奇去探索。
03
月经杯会把阴道撑大吗？
不会！先不说通常月经杯的材质都是医用硅胶，极富弹性。更重要的是，阴道肌肉也是有弹性的呀！哪那么容易撑大。
04
什么人不能用？
晕血者、子宫及膀胱等骨盆底器官脱垂者不适用。有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的女性朋友建议咨询医生后使用。
05
使用前后怎么清理杯子，保证卫生？
当你刚拿到一个新的月经杯时，建议将它彻底消毒。第一次使用可以用锅煮沸20分钟，随后使用每次煮5～10分钟即可。蒸汽消毒、紫外线消毒也是大家可以选择的方式，类似于消毒小朋友的奶嘴和奶瓶。
在一个月经周期内，只要在第一次拿出月经杯和经期结束放好月经杯之前彻底消毒。使用过程中拿出体外后，可以用清水冲洗或者用清洁液清洗，不用每次都拿锅煮。
06
把杯子放进去之后，不会有异物感吗？
真！的！不！会！这是因为放置的区域，基本是属于阴道的神经无感区，就更别提会有快感（别歪歪了）。如果有异物感，说明你还没放到位，不要怕！再往上推一推就可以了。
最后的最后，姐妹们祝大家早日上车，解放经期。
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当然了
选择自己舒适的经期产品很重要
所以在会场中
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策划安阳
图片来源丁香设计团队品牌方提供
科学审核丁香科学严审团
▎商品信息
活动名称：露奈特月经杯
活动时间：-07-:00至-07-:00
发货信息：工作日下单72小时发货（周末/节假日顺延）
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