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踏入盛夏，即将迎来三伏天。
伏天，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。在这期间进行艾灸、中药外敷治疗，是中医时间医学、与中药外治相结合的一种疗法。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法。
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什么是通督灸？
在中医看来，最热的时节，正是自然界阳气旺盛的时候，这时顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，通过恰当的方法顺势调理身体，可起到事半功倍的效果。
而通督灸，就是基于中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，在全年中阳气最盛的三伏天，把握人体阳气随之欲升欲旺的趋势，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸，令阳气深度渗入机体内部，以调理气血、增强体质、扶正祛邪。
通督灸是指沿着脊柱敷以温阳药物、生姜后施灸的一种治疗方法，具有祛邪扶正、固本升阳、驱寒除湿、舒筋通络、活血化瘀、通痹止痛的作用。因其施灸面广、艾柱多、火气足、温通之力强，故补充阳气的效果更好，非一般灸法所能比拟。
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今年三伏灸时间
初伏灸：7月16日-7月25日
中伏灸：7月26日-8月14日
末伏灸：8月15日-8月24日
三伏天期间做针灸、艾灸等治疗对提升阳气、补益正气有事半功倍的效果。因海南天气炎热，入夏较早，建议提前进行伏前灸治疗，大家可提前前来就诊预约咨询。这期间大家坚持喝温水、姜枣茶，少喝冰镇一类的饮料和食物！
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通督灸的适应症有哪些？
◆痹证
退行性骨关节炎、风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛、如颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。
◆亚健康状态
慢性疲劳综合征，表现为失眠、神经衰弱、抑郁、疲倦乏力、头晕头痛、体虚怕冷等。
◆妇科类
痛经、月经不调、产后病偏虚寒体质者、更年期综合症、慢性盆腔炎、不孕症等。
◆儿童类
儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染，平常虚弱多病及虚寒体质。
此外，通督灸还可以抗衰老，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，同时具有协调诸经、平衡阴阳、调整人体虚实等功能。因其安全、无任何毒副作用、舒适度高而被患者广泛接受，尤其受到阳虚体质（怕风、怕冷）人群的一致好评。
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