女性每个月都要经过极其不舒服的那几天
也要饱受痛经的摧残
严重的甚至止疼药都没有效果了
医院打针输液才能缓解疼痛
所以女人真的很不容易
但是要知道的是，痛经可不是那么简单
弄清楚缘由是可以治疗的！
首先要知道痛经分为哪几种？
一、原发性痛经原发性痛经在青春期多见
常在初潮后6~12个月内发病
痛经多于月经第1、2日开始
常为下腹部阵发性绞痛
有时可放射至腰骶部及大腿内侧
严重的甚至可能会出现恶心头晕等情况
有部分患者经前1~2天即开始下腹部疼痛
月经来潮时加剧，等月经一旦经血排出后疼痛迅速减轻
二、继发性痛经继发性痛经常在初潮后数年才出现症状
大多是有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史
例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等
妇科检查会有异常发现
三、子宫发育不良内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感
从而引起过度的收缩而产生了疼痛
还有的人会存在一种心理障碍
对来月经很害怕、有强烈的恐惧感
于是条件反射来月经就感到腰痛等症状
女性朋友一定要重视痛经
根据调查，90%的女性都存在痛经
且常年痛经人数达到36%
而且痛经甚至有可能导致女性早衰和不孕~
弄清楚痛经的原因
1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。
2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
4、受到遗传因素的影响，会与母亲的痛经有一定关系。
5、由于内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
6、由于子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
7、由于妇科疾病引起，像子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
8、由于心理压力大或者久坐也会导致气血循环变差，经血运行不畅，还有饮食过于生冷或者刺激也会引起痛经，如果经期内剧烈运动也可能会导致痛经。
9、由于长期抽烟也会导致痛经，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟往往会造成血管收缩而导致缺血，因而产生经期疼痛。
如何预防痛经的发生？
1、注意经期卫生，避免剧烈运动及过冷刺激，这样会加重痛经，导致更严重的后果。
2、痛经在发作时，可用生姜红糖水、玫瑰花茶、桂圆红枣汤等暖宫止痛的食物来缓解痛经。
3、平时要忌生冷饮食和戒烟、戒酒，饮食要清淡、多样化。
不要偏食，多食一些疏肝理气的蔬菜、瓜果，如橘子、生姜、香菜、荠菜、萝卜等。
4、身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶等。
5、避免剧烈运动，但是合理的适量的运动也不能少，要有适量运动，才能维持身体健康。
6、避免不洁性生活，注意避孕，尽量避免宫腔操作，远离人工流产。
7、定期妇科检查，早期发现疾病，早期治疗，而且如果痛经疼痛难忍的时候也不要盲目吃药，要注意及时就医检查，以免引起其它病症。
完
